Come ridurre lo stress: 10 tecniche
Pochi sanno che lo stress è una scoperta recente. Solo dal 1936, quando l’endocrinologo Hans Selye ha identificato e documentato per la prima volta lo stress. I sintomi dello stress …
Categoria: Psicologia
Ansia e disturbi d’ansia
L’ansia è la naturale risposta del tuo corpo allo stress. È una sensazione di paura o di apprensione per il futuro. Il primo giorno di scuola, un colloquio di lavoro o …
Disturbo bipolare sintomi
Il disturbo bipolare ha sintomi caratterizzati da sbalzi d’umore estremi da alto a basso e viceversa. Alto sono fasi di mania, mentre basso sono fasi di depressione. Gli sbalzi d’umore possono …
Disturbo bipolare: sintomi, test, cause, cure
Il disturbo bipolare è una malattia mentale caratterizzata da sbalzi estremi dell’umore. I sintomi includono uno stato d’animo “acuto” chiamato episodio maniacale ed episodi di depressione. È un disturbo dell’umore, …
Disturbo istrionico di personalità
Il disturbo istrionico di personalità fa parte di un gruppo chiamato disturbi di personalità, del “Cluster B” in particolare. Le persone con questi disturbi hanno emozioni intense e instabili e …
Empatia nei bambini
Se vuoi che i tuoi figli siano felici, aiutali a sviluppare relazioni forti e durature. E sai cosa li aiuterà a costruire relazioni, oggi e nella vita? L’empatia: il …
Empatia significato, definizione e come aumentarla
Per empatia si intende la capacità di comprendere pensieri, sentimenti ed emozioni di un’altra persona. È mettersi nei suoi panni e vedere dal suo punto di vista. È essenziale …