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Alimenti con vitamina B: i più sani

Redazione Primabenessere.it Dicembre 27, 2018 Senza categoria Nessun commento
Quali sono i migliori alimenti con vitamina B? A dire il vero, ci sono otto vitamine del gruppo B. Sono: tiamina (B1), riboflavina (B2), niacina (B3), acido pantotenico (B5), …
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Quanti pasti al giorno dovrei fare?

Redazione Primabenessere.it Ottobre 14, 2018 Senza categoria Nessun commento
quanti pasti al giorno fare
Vi sono molte idee confuse su quanti pasti al giorno fare. Secondo molti esperti, fare almeno 5 pasti al giorno può aumentare il metabolismo. Ma gli studi, in realtà, …
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Epatite A: sintomi, cause, contagio e cure

Redazione Primabenessere.it Agosto 10, 2018 Senza categoria Nessun commento
epatite A
L’epatite A è un’infezione del fegato altamente contagiosa causata dal virus HAV. Come i vari virus dell’epatite, infiamma il fegato e influenza le sue funzioni. Spesso inizia senza sintomi. È …
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Epatite C

Redazione Primabenessere.it Agosto 2, 2018 Senza categoria Nessun commento
Il virus di epatite C (HCV) è la causa di questa infezione del fegato. La malattia colpisce circa 80 milioni di persone al mondo. Ma causa pochi sintomi, quindi molti non …
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Aumentare il metabolismo con 10 semplici abitudini

Redazione Primabenessere.it Luglio 22, 2018 Senza categoria Nessun commento
aumentare il metabolismo per dimagrire
Ti sarai di certo chiesto perché la vita è ingiusta: alcune persone mangiano un sacco senza ingrassare. Invece tu prendi subito peso. Dipende dal metabolismo. Il metabolismo indica come …
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Tumore al seno: sintomi, cause e cure

Redazione Primabenessere.it Luglio 7, 2018 Senza categoria Nessun commento
tumore al seno cause
Il tumore al seno è un cancro che si forma nelle cellule del seno. Dopo i tumori della pelle, il cancro al seno è il tumore più comune nelle …
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Metabolismo veloce: sintomi, dieta e come averlo

Redazione Primabenessere.it Luglio 1, 2018 Senza categoria Nessun commento
come avere un metabolismo veloce, dieta e alimenti
Il metabolismo è il motore del tuo corpo. La sua potenza varia da persona a persona. Chi ha un metabolismo lento non consuma tutto il carburante (calorie), che diventerà grasso. …
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Digiuno intermittente – guida completa

Redazione Primabenessere.it Giugno 20, 2018 Senza categoria Nessun commento
digiuno intermittente per dimagrire
Il digiuno intermittente è uno dei trend di benessere e fitness più popolari al mondo. Si tratta di alternare cicli di digiuno e alimentazione. Molti studi dimostrano che aiuta …
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Dieta Fast: menù e consigli per la dieta 5:2

Redazione Primabenessere.it Giugno 14, 2018 Senza categoria Nessun commento
perdere peso in modo naturale
Il digiuno intermittente è un tipo di dieta che prevede il digiuno programmato. La Dieta Fast, anche nota come dieta 5:2, è il tipo di digiuno intermittente più noto. Resa …
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Carenza di vitamina C: 15 sintomi da non ignorare

Redazione Primabenessere.it Giugno 8, 2018 Senza categoria Nessun commento
carenza di vitamina C sintomi
La vitamina C è un nutriente essenziale da consumare sempre per evitare carenze. In realtà, la carenza di vitamina C è rara nei paesi sviluppati, grazie alla disponibilità di …
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